2018-04-30 5人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:怀孕33周现在晚上凌晨2点才睡的着白天睡眠非常充足存在作息时间混乱请问有什么办法解决对胎儿有影响吗
满意答案
病情分析:
回复,首先根据你提供的情况,最好按照正常的作息规律,该睡觉睡觉该活动的活动。
指导意见:
建议,首先根据你提供的情况,最好按照正常的作息规律白天活动晚上睡觉,因为晚上的睡眠质量是最好的。
其他答案 (4)
病情分析:
你好:
从你述说的情况,分析;
对于孕妇,晚上2点才睡,肯定对胎儿发育有影响。
指导意见:
此时要调理晚夜的不良习惯,找出原因,是什么导致晚上这么迟才睡着,针对找出来的原因,进行有目的调理,才能从根本上解决问题。
病情分析:
怀孕33周,现在每天晚上凌晨两点才睡,白天睡眠非常充足,与你白天睡的时间太长,有很大的关系。
指导意见:
还是调整你的睡眠时间还是晚上多睡,白天少睡,这样的情况你中午最好不超过一个小时午睡,这样晚上就会睡的比较时间长一点。
病情分析:
你好,很高兴为你解答这个问题,你这样黑白颠倒对孩子是有影响的。
指导意见:
你好,晚上十点以后不睡觉就会直接营养肝胆排毒,你身体的毒素就会排不出去,所以一定要把这个秩序改过来。
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,对胎儿有一定的影响,所以你最好慢慢改变作息时间。
指导意见:
建议:保持充足的休息,按时作息,加强营养,适当运动。现在只有调整自己的生物钟,最好白天减少睡眠,可以做一些适当的家务活,晚上按时休息,不要看电视和玩手机。