2018-04-30 6人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:我今年12岁,生日过了之后13岁,来月经了,女。身高1.61.不知道还能不能长高。每天11.睡觉。我能长到170吗
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病情分析:
你好,小女孩在月经初潮后身高增长进入了缓慢阶段,但并不是不能继续增长,在骨骺线闭合以前适当加强营养,多喝牛奶,补充钙剂,多做弹跳类运动,如跳绳运动是有助于长高的。具体能长多高,还受遗传因素和营养及饮食运动有关。
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病情分析:
你好,身高与遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等有关。平时要注意补钙,多晒晒太阳,协调食物营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物尤其骨类食物,保证蔬菜,水果的摄入,每天喝一杯牛奶,同时增加体育锻炼尤其是弹跳运动,例如跳绳,打篮球等活动,劳逸结合,睡眠充足,一定会有改善的。
病情分析:
您好亲,根据您以上的描述,这种情况初步考虑是可以长身体
指导意见:
您好亲,我的建议是加强营养,注意休息,少做剧烈运动,保持一个好心情,平时少吃生冷辛辣刺激的食物
病情分析:
您好,这种情况还会长高的,不必担心,加强营养,多吃高蛋白高营养饮食。
指导意见:
建议规律睡眠,避免熬夜,如果父母都高的话,一般是可以长到170的。多观察。
病情分析:
你好,根据你说的情况,身高主要取决于遗传和后天发育,长到170不敢估计。
指导意见:
建议:这种情况最好是平时早睡早起,多锻炼,加强营养,最好是打打篮球有助于长个。