我身体比较正常可以吃点钙片补补吗
2018-05-01 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我身体比较正常可以吃点钙片补补吗？或者说我吃钙片有没有什么坏处？
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，18岁的小伙子，身体比较正常。如果想吃点钙片的话，可以的，这个没有什么坏处，不过并不需要长期的补充，适当的补就可以，也可以通过喝牛奶来进行补充钙，因为牛奶里面，不仅含有丰富的钙，还有很多优质蛋白。同时记得要增加户外活动，否则钙也是吸收不了的。
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