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在快手上学的那个练马甲线的动作导致腹部肌肉拉伤

2018-05-02 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：在快手上学的那个练马甲线的动作导致腹部肌肉拉伤

满意答案

病情分析：
你好，一开始不能活动量太大了，这个得循序渐进，要不然肌肉真有拉伤的可能性。

指导意见：
如果确定现在肌肉拉伤了，先别练了。可以去医院烤烤电或者用热毛巾做做热敷，可以减少疼痛，有利于恢复。

投诉 2018-05-02 11:55

其他答案 (2)

病情分析：
肌肉拉伤与用力不当.锻炼的时候没有充分的热身.急于求成有关。

指导意见：
需要慢慢地恢复，不要着急，可以吃点活血化淤的药物，如伤科跌打丸.三七伤药片.云南白药片等。

投诉 2018-05-02 11:56

病情分析：
尊敬的患者您好，

如果腹部肌肉拉伤建议立即停止运动，同时可以用云南白药喷雾，最近避免做高强度的运动，以后的运动建议适量，避免过度导致肌肉或韧带损伤。

投诉 2018-05-02 13:04

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