练肌肉是从肌肉拉伤开始的吗?
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：练肌肉是从肌肉拉伤开始的吗?
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满意答案
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
首先肌肉锻炼是循序渐进的，每次锻炼都要做好热身运动，防止肌肉被拉伤，肌肉拉伤的话，治疗首先是需要制动不能运动，一定要进行制动处理，马上进行冰敷缓解症状。
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2021-08-23 19:16
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