如何增肥，一直养不胖
2018-05-02 3人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：如何增肥，一直养不胖，瘦下来很容易，请问医生吃什么比较容易增胖
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，根据你的情况考虑只要平时多吃肉类鱼类蛋类和保持心情舒畅就可以了！
指导意见：
建议你每天要保证充足的睡眠！不要熬夜加强营养！保持心情舒畅！焦虑是最容易伤身的！
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2018-05-02 12:07
其他答案 (2)
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- 李保健 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，只要身体健康就好，没有必要刻意的增肥。一般来说吃油炸食品，高脂食品，高能量的食物，比较容易增加体重。
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2018-05-02 12:29
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- 姜百春 副主任护师
- 咨询：16934人
病情分析：
你好！根据你的描述，建议平时适当的运动，增强体质，增进食欲。营养饮食，可以吃牛肉，鱼，蛋，豆类等食物，还有新鲜的水果和蔬菜等。
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2018-05-02 12:17
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