我想减肥吃那个左旋肉碱茶多酚片可以吗

病情分析：
您好，根据您的描述，不建议您使用减肥药物进行减肥。

指导意见：
您好，目前正处于青春期是身体发育重要时期，建议您可以通过身体锻炼，提高机体抵抗力。同时达到瘦身效果。

病情分析：
您好很高兴为你解答问题，在长身体时期，适量可能会增大，所以要尽可能的控制饮食，采用食物递减法就是很不错的选择，每天三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。

指导意见：
二、走45分钟，半年减10磅

每天坚持在45分钟内走上5公里的路程，这样能在半年内瘦掉近5公斤的体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水，以补充因出汗减少的体内水分。

病情分析：
像你这种情况减肥的话，主要是通过运动减肥是最健康的，而且这种情况吃这些药物都有副作用

指导意见：
建议你这种情况平时可以适当的有氧运动，控制饮食，能够减轻症状，不要劳累过度，注意健康

病情分析：
减肥的方法也有几种，吃药固然可以，但是你要知道任何药物都有副作用，对健康不利，所以不建议你吃药减肥。减肥最好的方法是运动加节食，根据自己身体状况，开始大运动量锻炼，一两个月后酌情减小运动量，然后维持，运动期间适当控制饮食。有效后，自己需要有恒心和毅力坚持、维持，否则会反弹。