饭后什么时间吃水果最好

病情分析：
水果，可以在饭后一个小时以后吃，不要在刚刚吃饭以后吃，影响消化吸收，平时注意饮食清淡，多喝水，

指导意见：
可以多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，适当锻炼，加强营养，不要吃过度寒凉的水果，避免影响身体健康，

病情分析：
你好，根据描述的症状，饭后1小时可以吃水果，放松心情，不要有压力。

指导意见：
注意个人卫生，保持局部清洁干燥，少吃辛辣刺激性食物，加强营养，适当锻炼，提高身体抵抗力，生活规律。

病情分析：
你好，饭后不宜过早进食水果以免难以消化，一般是饭后一小时左右吃水果最好。

指导意见：
建议：也可以饭前一小时吃一些新鲜水果，有利于人体对各种维生素和矿物质的吸收。

病情分析：
你好，饭后一般建议不要马上吃水果。除非本身吃的也不多。那么就不影响

指导意见：
否则本身吃的已经正常了。再多吃水果就容易肚子胀，引起不适。可以在两餐之间加餐的时候吃水果。比如说早餐和中餐之间，这样又不容易肚子饿。又可以帮助补充营养。