我今年14岁腿很粗我身高一米五六请问怎么样腿能变细

病情分析：
您好，根据您描述的情况很难处理，因为你这个与遗传因素很有关系，实在不行去可以去做手术，但是也挺难恢复的。你可以找形体训练老师给你训练看一下。

病情分析：
你好，人的身高，身材体态，与先天遗传，后天发育，体育锻炼都是有一定的关系的。

指导意见：
建议你不要，焦虑紧张，多吃新鲜水果蔬菜，少食肥腻的，油炸的，脂肪和糖份含量高的食物。饮食睡眠要有规律，拒绝暴饮暴食，不吃零食，并进行适当的体育锻炼，跑步，打球，跳绳，快速走步都是很好的选择。

病情分析：
亲爱的病友你好，根据你提供的资料，已经明确是腿粗引起的心理压力。

指导意见：
我的建议是，1在发育阶段。你的腿粗是正常的。不必担心。2劳逸结合适当锻炼身体增强体质。3可以做些腿部的拉伸。拉长肌肉。4规律饮食生活健康就好。