怀孕19周，便秘严重

病情分析：
便秘要从饮食上调整。平常要多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食物。多喝开水。

指导意见：
养成定时排便的习惯，大便时忌玩手机，看书，注意力集中。忌吃辛辣刺激性食物。饭后适量活动。

病情分析：
根据你的描述分析，这属于胃肠内热功能不好引起的胃肠道功能紊乱的不适症状。

指导意见：
建议你平常要多喝水，多吃青菜，水果等。吃易消化的东西。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。

病情分析：
这种情况考虑是习惯性便秘症状了，可能和平时饮食结构有关，比如爱吃辛辣刺激食物，活动量少，孕期容易出现

指导意见：
建议口服舒泰通，麻仁丸治疗，比较温和有效，可以适合孕妇，治疗便秘，注意平时多吃香蕉，蔬菜，水果，适当餐后散散步，可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状了

病情分析：
您好，根据您的叙述，像你怀孕期便秘便秘的话，可以多吃一些含有纤维素高的食物。

指导意见：
在蔬菜类，比如说韭菜，芹菜等。在主食上，每天可以，吃一根，地瓜。都可以缓解便秘，平时可以，少量服用蜂蜜水。