现在以怀孕八周，可是睡硬板床太久了

病情分析：
你好！根据你的描述，是怀孕后出现的症状，最好口服叶酸片，保持心情舒畅，适当户外活动。

指导意见：
建议怀孕后出现这样的症状，与你怀孕后心里问题有关系，怀孕后和平时没有什么不一样，正常生活就可以了，如果心里不舒服，就口服安神补脑液，这个对宝宝发育没有任何影响，保持心情舒畅，按时做产前检查。

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，建议您平时出去走走运动一下，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，睡姿可以选择侧卧位。随着月份的增加，身体的负担越来越重，平时尽量不要胡思乱想。

病情分析：
你好，根据你所描述的，这种情况下是可以选择比较柔软的床，只要自身的骨骼是没有问题的话。同时注意每天保证八小时的睡眠，如果没有流产的征兆，可以多起来活动。

病情分析：
您好！很荣幸为您解答！根据您的描述，建议您加褥子试试。怀孕容易劳累，请适度散步。均衡饮食。保持心情愉悦。睡前热水泡脚喝牛奶。