8年前开始腰疼，白天不痛

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况你应该进一步看看医生。找到原因才能对症治疗。

指导意见：
平时养成良好的生活习惯和卫生习惯。保证明天有充足的睡眠时间。多运动，多锻炼

病情分析：
看来你的病情描述，考虑您这种情况腰肌劳损的可能性比较大。

指导意见：
建议平常的话要睡，硬板床，不要睡的，太过，软，可以，去你们当地做一下理疗，比如贴膏药或者烤灯。