晚上睡觉翻身腰疼，白天不痛
2020-10-18 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：晚上睡觉的时候翻身腰疼，白天活动的时候没有感觉腰疼，不知道与我的工作有关系吗
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
从你描述的这种情况来看，考虑可能是由于你睡觉的床垫偏软所导致的腰背部肌肉有劳损。建议你睡偏硬一点的床。锻炼腰背部的肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑。要锻炼一个月以上才能够有效果。
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