晚上睡觉腰疼，不敢翻身

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是腰肌劳损，跟长时间弯腰有关系，治疗上，建议休息外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，避免长时间弯腰，平常加强腰背肌锻炼，可以倒着走练习小燕飞，观察几天看看再说。

病情分析：
你好考虑是肾虚，腰肌劳损，腰间盘突出引起的腰疼等，

指导意见：
建议你到医院拍片或找中医检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着

病情分析：
从你的描述情况来看考虑是属于寒湿入侵后经络不通引起的一系列症状。

指导意见：
建议外用乌梢蛇活骨贴治疗，按疗程能很快治愈，平时不要提重物，注意保暖，注意补钙，适量运动，不要久站久坐。

病情分析：
你好，从中医角度讲这是肾虚，在中医里有腰为肾之府，若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼

指导意见：
平时可以多吃黑色食物比如黑芝麻等有补肾的作用，要适当锻炼身体，平卧硬板床休息。