我想改变面部颜色，暗黄无光泽

病情分析：
您好，这种情况常见于体质虚弱，睡眠不足等情况所致。多观察病情变化。

指导意见：
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，口服养生堂维生素e，平时多吃水果蔬菜，保证充足睡眠。

病情分析：
您好，从您描述的症状分析，面暗黄无光泽的话要考虑脾虚，肝血亏损及贫血等情况的可能，宜尽早地就医检查看并作治疗。

指导意见：
上述情况可选择就医做下血常规的检查看，视检查结果再作治疗，也可直接看中医辩证治疗下，如服用中药汤剂及配合食疗，平时要注意保证充足的休息。