冬天畏寒怕冷，小解频繁

病情分析：
你好，怕冷小便频繁是阳虚，虚寒而小便多，这个要注意温补

指导意见：
失眠伴有上火症状的一般心火大，在下肾阳虚，在上心火大，这个是心肾不交，建议中医内科看看

病情分析：
您好，根据您的叙述情况，主要考虑肾虚引起的原因，最好注意调理一下身体。

指导意见：
您好，建议您放松心情，注意休息，尽量避免过度疲劳，而且避免着凉，不吃辛辣刺激性食物，多喝温开水。