2018-05-05 6人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我正在减肥啊~早晨吃了一个烧卖一个鸡蛋又喝了好多水这样吃会不会对胃不好,会胖吗
满意答案
病情分析:
你好…偶尔吃一次也不至于的这个没有那么大的一个心理负担,不要这样想
指导意见:
而且减肥的话,主要也是通过运动吧运动的减肥,对于你来说是最健康的一种减肥方式的
我每天晚上都会吃一些水果的然后过一个小时这样子的去跑步跳绳之类的
再坚持吧,坚持一段时间
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况,考虑应该问题不大。
指导意见:
建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,吃点新鲜的蔬菜水果,粗粮粗纤维食物,晚饭不要吃的过晚,过饱,建议加强锻炼,不要过度节食。
病情分析:
您好,正常情况下就是减肥期间,早餐一定要吃好的,早餐吃不好,就会影响到一天的精神
指导意见:
从你发过来的这个食物量来看的,不会有问题的,减肥期间早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐少吃一点
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况,一个烧麦,一个鸡蛋提供的能量大概是人体正常所需的,不会变胖。
指导意见:
建议你合理减肥,不要过度节食。少吃生冷油腻刺激性食物。吃一些新鲜蔬菜水果,适当参加体育锻炼有助于减肥。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况偶尔一次一般不会发胖的。
指导意见:
你好,建议放宽心态,调理好饮食及作息,饮食要清淡,别吃甜食,油腻的食物。