2018-05-05 5人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我想每天服用维生素C咀嚼片,但是不知道一天中哪个时间服用最好,问过别人说什么时间服用的都有。请问应该是早晨空腹使用好,还是在饭后半小时服用好?
满意答案
病情分析:
你好,一般来说,维生素C是膳食补充剂,一般饭后服用较好。
指导意见:
建议你晚餐后服用,一般饭后服用能够达到达到最大浓度,发挥最大功效,所以建议饭后服。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你所说的情况来分析这种情况只要保证正常的饮食就可以。
指导意见:
如果服用维生素c的话,最好不要空腹服用。只要保持一个饮食的合理搭配,多吃蔬菜水果,不要特别补充一些元素的。
病情分析:
你好,维生素C咀嚼片一般早上或中午饭后服用就可以了。
指导意见:
服用维生素C咀嚼片没有特别的时间限制,早饭或午饭后服用就行了。祝健康。。
病情分析:
你好,很高兴能够为你解答。维生素C可以在饭后服用。
指导意见:
如果你没有出现缺乏维生素的症状不建议你长期服用。人工合成的维生素大量长期服用容易引起结石。
病情分析:
新鲜蔬菜水果里含有很丰富的维生素C,您没必要服用Vc咀嚼片啊,多吃新鲜蔬菜水果即可。
指导意见:
维生素C是膳食补充剂,一般饭后服用可以达到最大浓度,发挥最大疗效,所以维生素C咀嚼片饭后服用比较好。