最近每天都犯困，一点小事都能发脾气
2018-05-05 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：最近每天都犯困，一点小事都能发脾气，极其容易发怒，控制不了自己
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你提供的情况，容易犯困发脾气考虑是工作或学习压力较大导致的，也有可能是处于情绪低潮期。
指导意见：
可以适当服用安神补脑液，尽量调整好自己的心态，不要给自己太大压力，睡前用温水泡泡脚，少喝咖啡，浓茶等兴奋性饮品，多参加户外运动，多培养自己的兴趣爱好。
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