经常思虑过重，心情不好
2018-05-05 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：经常思虑过重，心情不好，吃饭吃不香，晚上还睡不好，精神压力比较大，希望医生能回答我我这是不是存在着心理压力，如果是心理压力大我怎么缓解，消除！
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你说的情况是疑心病比较重，这个和生活饮食习惯都是有关系的。很正常。
指导意见：
现在说说这个阶段也是可以通过调理的，一般来说可以适当的户外走动，旅游放松一下自己的心情，不要过度的熬夜，焦虑。
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2022-11-07 14:19
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