老年人骨质增生在日常生活中注意哪些

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，老年人骨质增生，是要适当的活动，不能太劳累。

指导意见：
你要给老人补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，要注意保暖，避免着凉。

病情分析：
考虑为骨质增生的情况发生，因受凉劳累致使了软组织受损从而引发了疼痛出现。

指导意见：
建议需要进行热敷理疗外敷正红花油灯烤，并口服万通筋骨片，三七伤片及归龙筋骨片等治疗。

病情分析：
你好，老年人骨质增生就是骨质的退行性变，会引起疼痛。

指导意见：
急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节，多休息的避免受潮、受寒冷等不良刺激。

病情分析：
您好，根据您的描述，骨质增生平时要避免长期剧烈活动，适当运动，避免受凉，注意保暖。

指导意见：
建议平时多吃含钙丰富的食物，适当补充钙片，避免体重过度增长，适当控制体重，不要吃含草酸的食物比如菠菜等。