2018-05-05 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:大便排不出来,每次感觉大便到肛门了,感觉能排出来很粗很多,然而却很细很少,大便稍微有点硬,不是很硬,没有便血情况,大便形状有点扁,
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病情分析:
你的描述和情况考虑习惯性便秘的可能性大,需要积极调整。适当吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘患者在生活上要注意劳逸的结合,经常保持心情舒畅,参加体育运动。腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100次;