最近一个月没睡好，半夜老醒

病情分析：
您好，根据您现在所描述的情况，多考虑青春期内分泌失调而导致。

指导意见：
你好，根据您现在的情况，建议您多饮水，多排尿，青春期过后一般这种症状是可以恢复的。

病情分析：
你好，青春期皮脂腺分泌旺盛容易阻塞毛孔引发痘痘粉刺。

指导意见：
皮肤清洗要彻底，使用硫磺皂清洗，护肤品要清爽不油腻，补充维生素b，c，饮食要清淡避免辛辣刺激高热量食物。

病情分析：
你好睡眠不好可能是神经衰弱的症状的，建议服用安神补脑液调理

指导意见：
长痘痘建议注意不吃刺激性食物，避免挤压，可以涂抹芦荟胶缓解症状，多吃蔬菜和水果