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腰部以下肥胖，上半身挺瘦的

2018-05-06 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：腰部以下肥胖，上半身挺瘦的，大腿弯曲而且怎么减都没有用，还有一点肌肉腿

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，腰部以下肥胖，大腿弯曲，建议你可以做一下瑜伽的动作，瑜伽有专门减腹部，大腿的动作，不过贵在坚持，必须长期坚持才会有效果

投诉 2018-05-06 10:35

其他答案 (2)

病情分析：
可以饮食和运动相结合减肥，能够减少热量摄入，并且不容易反弹，有利于身体健康。

指导意见：
建议多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，增加体育锻炼，避免长时间熬夜，有利于促进减肥。

投诉 2018-05-06 10:26

病情分析：
一般像你这样的情况，建议可以进行一些局部按摩针灸理疗的方法来帮助瘦腿，平常避免久坐，不要长时间站立。少食辛辣油腻性食物，避免暴饮暴食。

投诉 2018-05-06 10:41

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