2018-05-07 5人回答
性别:女
健康咨询描述:说梦话是什么原因半夜1两点有梦话这两天说梦话而且是最近说梦话最近控制饭最近
满意答案
病情分析:
半夜一两点钟都有说梦话的情况,这种现象应该平时还是心理上有些压力,或者是有些说不出的事情,所以平时注意有规律的生活,多出去走走,散散心,多参加一些有意义的活动,分散一下注意力。
其他答案 (4)
指导意见:
你好,晚上说梦话,有可能是白天的时候孩子活动度过大,大脑皮层还在过度活跃中,所以在白天的时候不要让孩子跑跳的太累,让她在睡觉之前平稳一下,不要看动画片,晚餐不要吃得太饱
病情分析:
说梦话是什么原因,入睡后,我们会进入浅睡期和深睡期,随着睡眠深一阵、浅一阵的变化,不同的神经中枢也会相应在兴奋、抑制的两种状态间切换。当语言中枢处于兴奋状态时,就可能会在睡眠状态中说出话来
指导意见:
说梦话,对身体健康事没有多大影响的,所以不用担心。要注意作息规律,不要太晚睡觉,祝你健康生活。
病情分析:
你好,这种情况下一般多是由于心脾有热或者是心气虚导致的。
指导意见:
一般是不要紧的,不用特殊处理,严重的话需要中草药辩证调理的,注意调节饮食起居。
病情分析:
孩儿压力大,不安全感,入梦了!
这种情况持续多久了昵?可以体会到你的感受!咱先试试关注提升睡觉质量,来体验一下,具体方法操作一一在临睡前放松心情,以舒服的姿态躺好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你