不小心扭到手腕了，以前看的还不错

病情分析：
你好，上述情况是由于软组织损伤引起的，它会导致疼痛肿胀，功能障碍，活动受限。

指导意见：
建议您平时应该注意清洁卫生，可以使用一些活血的药物，避免过于劳累，针灸，按摩理疗

病情分析：
你好，您的这种情况一般都是扭伤引起的，一般要慢慢养着。

指导意见：
你这种情况可以贴一些舒筋活血的膏药，观察看看，这种情况一般都要慢慢养着，祝你健康。

病情分析：
你好，根据你的描述和你目前的情况来看，还有没有其他不舒服的情况。

指导意见：
你好，一般情况下还是考虑局部肌肉损伤的引起的疼痛。平时还是需要注意关节的活动。避免过度的成员和劳累。可以局部按摩，或者用膏药等缓解症状。