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肚子肉和大腿还有手都胖脸有点肉

2018-05-08 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：肚子肉和大腿还有手都胖脸有点肉，小时候很瘦只从上初中就开始胖起来，

满意答案

病情分析：
如果是体型肥胖减肥的人，减肥的主要措施，就是生活中饮食要保持清淡，不要吃得过饱，避免食用油腻，高脂肪食物。加强体育锻炼，消耗过多的脂肪。尽量不要依靠减肥药物，或者其他的对身体有伤害的办法进行减肥。

投诉 2018-05-08 22:22

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，如果您对自己的体型不满意的可以适当的运动改善

指导意见：
然后饮食上也可以稍微改变一下，多吃水果蔬菜，三餐规律，多饮水也对减肥有好处的。

投诉 2018-05-08 22:17

病情分析：
根据你的描述，初中开始胖起来是不是跟你的不合理饮食有关系

指导意见：
建议你在平时生活和学习的过程中，增强体育锻炼，控制体重，减少高脂高油腻饮食

投诉 2018-05-08 22:18

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