睡眠不足导致记忆力下降

病情分析：
你好，根据你的描述，这是由于你。睡眠质量不足的原因引起的，不适症状

指导意见：
你现在正是青春期发育的重要时期。一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。保证每天有充足的睡眠时间，多运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况多考虑是有神经衰弱引起的症状。

指导意见：
建议注意规律生活习惯，保持心情愉快，不要熬夜，少吃寒凉生冷性食物，可以吃中药进行调理一段时间为好的，祝健康。