失眠，几天没有睡着，到五点半才睡

病情分析：
长期失眠是有害身体健康的，但是像你这种状况也不至于猝死。失眠有很多的原因，首先建议去医院睡眠科检查是不是生理方面的问题，如果需要请服药治疗，当然失眠更多的是，心理因素建立去找一个心理咨询师，去做有关睡眠障碍的心理咨询，平时适量锻炼身体，增强体质，放松身心，也有利于缓解睡眠障碍。

病情分析：
猝死是不会的，但是如果长期晚上睡眠不好的话，对身体肯定是不好的。

指导意见：
平时要养成良好的生活习惯，如果白天睡的太多了，晚上睡眠肯定是有影响的啦。

指导意见：
你好，你所提到的猝死，就是一种突然的、出乎意料的自然死亡，而你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的疑病心理所致。如果任其发展下去，极有可能容易发展为疑病症。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强的疑病心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。