乳腺增生30多年了，乳房痛

病情分析：
你好，乳腺增生，乳房胀痛中医常见的是气滞血瘀。每天感觉有气无力手脚冰凉中医常见的是气虚，阳虚，气机不畅。你的情况需要让中医摸脉。根据症状舌苔脉象综合判断。确定证型用中药或者中成药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，少吃刺激性的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析。考虑是气血不足引起的不适。

指导意见：
你这种情况，建议最好到医院开点中药进行调理。平时多吃点牛肉。瘦肉。狗肉羊肉。红枣当归。等补血产品。

病情分析：
就目前你的情况由于拍冷，手脚发凉的症状，此有可能是肾阳虚引起的你目前的一系列的症状。

指导意见：
建议你可以进行中药的调理，及时的服用桂附地黄丸来进行调理，然后根据自己的情况注意加强锻炼，饮食适量的注意加强营养的补充。

病情分析：
你好，这位朋友，根据你的症状判断你手脚怕冷是有阳虚的表现，乳腺增生疾病多气滞血瘀导致

指导意见：
所以你的情况需要综合治疗，首先需要补阳气，然后行气化瘀，才可以彻底治愈你的疾病的