来月经可以喝咖啡不，可以做仰卧起坐吗

指导意见：
你好，来月经是不能喝咖啡的，对经期有影响的，另外最好是避免碰冷水，以免引起子宫爱寒的情况的，这个情况可以服用益母草就可以的

病情分析：
好，根据你描述的情况，月经期间尽量不要动冷水哦，可以喝咖啡的。

指导意见：
月经期间尽量休息，不要过度的劳累。因为来月经期间身体抵抗力比较差，注意尽量休息好，对身体有帮助。

病情分析：
月经期尽量减少使用凉水，不吃凉的和辛辣食物，不做剧烈运动。

指导意见：
不喝咖啡。颜色发黑，可以口服红糖水，帮助月经通畅。量少，可以口服一段时间乌鸡白凤丸，调理一下。

病情分析：
女性月经期间是一个比较特殊的时期，这个时期不能喝咖啡，不能吃生冷刺激性食物，不能受凉

指导意见：
建议你的情况平时注意规律饮食和作息，保持良好情绪，保证充足睡眠，先从生活上调理