好几年没怎么锻炼身体

病情分析：
您好，目前的情况考虑存在哟，脑部供血不足的情况导致的多发不适症状

指导意见：
这种情况一般是短暂性发作的。建议改善一下平时的，饮食以及运动习惯，防止体位，猛然变化。

病情分析：
根据你的描述，你深蹲后出现呼吸困难。视线模糊。可能是体位性的低血糖或者低血压造成。

指导意见：
建议你平时要饮食多样化。每天，进行一定量的体育运动。在做剧烈运动前，可以有一定的热身运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况是做深蹲以后大脑供血不足，造成的

指导意见：
心肺功能也跟不上头脑是没有问题的，锻炼要循序渐进首先要慢走慢跑做有氧运动

病情分析：
你好，如果突然运动会出现上述症状与剧烈运动有关系，还是放水心情，调整好心态。

指导意见：
检查没有明显器质性病变还是放松心情，不要紧张担心。如果出现明显症状，还是去正规医院检查。每天还是适当锻炼一下。