每天上下班走路（每次不到10分钟）会晒黑吗

病情分析：
根据你的描述。每天下班会有十分钟的走路时间。怕晒黑，

指导意见：
建议你不管在户外活动多长时间，做好防护措施。可以用局部涂抹防晒霜。用遮阳伞防晒，多吃水果蔬菜，

病情分析：
你好，根据你描述的问题来看，如果没有防晒措施的话，

指导意见：
整个一夏天，每天十分钟就会导致皮肤晒得很黑的。建议你可以穿防晒衣，用防晒等，避免太阳直射。

病情分析：
你好根据你提供的资料，不到十分钟的路程晒不到多黑的，出门带防晒帽就可以的，

指导意见：
夏天多喝温开水，我们适当的也要晒晒太阳补补钙，晒黑不要紧的，只要我们身体健健康康就很好的，