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骨质疏松吃什么水果好

2018-05-14 3人回答

性别：女年龄：39岁

健康咨询描述：骨质疏松吃什么水果好?骨质疏松吃什么水果好

满意答案

病情分析：
您好,有骨质疏松的现象,要注意护理的,可以适当补充钙的,食物方面也要多样化的,不有挑食了.

指导意见：
平时要多喝点牛奶,豆浆一类的,平时也要多晒晒太阳的,要补充钙片的,五维钙或者葡萄糖酸钙都行.

投诉 2018-05-14 16:57

其他答案 (2)

病情分析：
你好，骨质疏松是由于钙质流失引起的水果中含钙是比较少的

指导意见：
您可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶，骨头汤，海产品，豆制品等。情况严重的可以补充钙剂

投诉 2018-05-14 16:57

病情分析：
你好，从你描述的骨质疏松的情况看，应该是由于缺钙引起的。

指导意见：
注意饮食营养合理均衡，适当多吃补充钙质的食物，水果含水果比较少，可以多吃虾皮，牛奶等食物。

投诉 2018-05-14 17:00

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