几个月前拉单杠有脱臼感

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：几个月前拉单杠有脱臼感，抬肩膀有点痛，拍了x光后没问题，医生说是肩周炎，我休息了几天好了，我又拉单杠，后来又开始痛了，本来是左肩膀，后来右肩膀也开始痛了，抬肩膀就痛，肌肉酸无力，休息了一阵子稍微好点，但后来手腕也开始痛，一转就痛，还有神经牵扯感，还会发出咯咯的声响，基本两个肩膀两个手腕关节处都痛过了，使我很苦恼，换了别的医生看，说是劳损导致的，让我休息就好了，但是反反复复到现在手臂弯曲动作时肌肉还痛。我前几年失眠有三年左右，期间锻炼时候都是瞎锻炼，没有热身就举重引体向上俯卧撑，不知道现在的痛是不是前几年没睡好加上不正确的锻炼方法导致的，现在好担心有没有骨癌啊，或者有没有病毒感染，或者被下毒引起的？我这是怎么回事？
补充一下，医院强直验过正常，风湿印象不太有，应该也是正常，症状反反复复有三个月左右了，今天肩膀疼没有了，就是手肘弯曲动作时关节肌肉有疼痛感