熬夜两年多了，不工作

指导意见：
您好，你的情况属于生物钟紊乱，不好更改，最好的办法是走出家门，找份工作，融入社会，只有生活规律改变了，心情改变了，习惯才有可能改变，为了自己的身体健康必须要改

病情分析：
你好！这种情况完全在于自己的心态的调整，大夫也帮助不了你的。

指导意见：
已经成人，应该工作的年龄，就应该积极的面对乐观向上的生活状态，不要一味的颓废。

病情分析：
你好，这种情况完全在意自己心智的调整。自己不积极，工作努力，大夫也没有办法的。

指导意见：
根据年龄也不小了，应该学会独立自主，自己养活自己。建议走出去，不要一味颓废，不作为

病情分析：
你好，请问你现在从事什么职业，学生？你所说的熬夜指的是从几点到几点？每天都这样吗？持续了多长时间？

指导意见：
你好，像你这种情况可以在睡前用一些睡眠诱导剂，先口服，三天扑尔敏每晚睡前一毫克，再观察一下睡眠情况，熬夜有很多危害，比如说免疫力降低，面色发黄，头发无光泽，没精神，不思饮食，记忆力下降等等，需要改变睡眠，早睡早起，晚上10点上床休息，尽量不要玩手机电脑。