老胖了，我是个高中生

病情分析：
您好这位朋友，您的这种情况健康的减肥方式是每天坚持规律运动四十分钟左右，可以跑跑步，然后控制饮食，少吃油腻高胆固醇食物，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，晚餐少吃

病情分析：
你好孩子！你的这种情况应该是可以通过饮食来进行改善的。

指导意见：
建议你首先要放松心情。平时注意饮食，合理不要吃高脂肪，高蛋白的食物。坚持每天锻炼身体，一定会有效果的。

病情分析：
你好，过度肥胖会给生活带来不便，建议你平时要多注意运动。

指导意见：
平时多做有氧运动，多吃新鲜蔬菜水果，少吃脂肪，少荤多素，避免暴饮暴食，吃饭不宜过快。

病情分析：
你好，如果女生过胖的话可能是由于平时不注意规律饮食作息和不锻炼有关系的。

指导意见：
建议你平时应该控制自己的饮食，。少吃甜食高热量的食物，勤锻炼身体，多吃蔬菜。