我身高1.5，体重106

病情分析：
你好，根据你的情况描述来看，一般性的话，建议还是要适当的进行一个有氧活动。总不可能连走路都不行吧，然后建议平时也要多进行一个益生菌的调理，这样可以有效的，改善肠胃功能。

病情分析：
29岁，根据您的情况，你需要的是，健康的生活方式，还有积极锻炼身体。

指导意见：
积极锻炼身体，增强体质，健康的生活方式利于您的，体重和体型的改善，这样会好很多的呀

病情分析：
配合运动，运动方面如跑步，游泳等，多呼吸新鲜空气，即可以促进新陈代谢速度，改善身体素质，也可以达到瘦身效果。饮食方面多吃蔬菜水果，水果方面多吃苹果，香蕉，火龙果，可以促进肠蠕动，排除体内多余油脂，主食可以清蒸土豆、地瓜、胡萝卜、西兰花，吃鸡肉、牛肉等食物，可以达到清肠减脂的作用，也可以补充人体所需营养。只有坚持才会达到理想效果。

病情分析：
你好，从你的描述来看，身高1.5，体重106，我每次都吃的很少，但是体重还是下不去，一般来讲，运动与饮食控制是最好的减肥了。

指导意见：
看你的情况运动这一块要受，其实局部的运动也是必要的。饮食以清淡为好，少吃多脂的，关键在量上注意些是必要的。