2018-05-15 5人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:肌肉酸痛:无受伤史,酸痛在工作时间后发生,酸痛的范围较广泛,没有局限性的压痛点,经休息1-2天后酸痛明显减轻或消失。可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。
满意答案
病情分析:
一般出现这种状况主要考虑是出现了肌肉劳损的可能,也有可能是由于过度劳累而使肌肉内产生了大量的乳酸,无法及时代谢的原因,建议日常生活中应当要保证休息,避免劳累。
其他答案 (4)
病情分析:
你是属于没有特定部位的不适,那么一般的话,要注意可能就是劳累的问题导致的了,你要注意劳逸结合,要注意休息,可能会帮助,可以考虑一些中医i的按摩。
病情分析:
你好,考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗,还可以多吃肉类、奶类,多晒太阳
指导意见:
饮食上也要注意,主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收
病情分析:
以前有过吗,多久了,有无外伤过,有无其他不适症状,有无其它疾病。
指导意见:
注意清洁卫生,注意休息,避免熬夜劳累及剧烈运动,多吃水果蔬菜,如无效至医院检查
病情分析:
可能与缺钙有关,可以在临床医生的指导下口服鱼肝油,钙剂,同时在注意饮食的调理
指导意见:
含钙食品主要包括牛奶、酸奶等乳类和乳制品还有豆腐、豆浆等豆制品,和虾皮、海带等水产品
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