我今年28岁，体重才95斤

病情分析：
你好，根据你所描述的考虑，一般都是消化，吸收不好引起的。

指导意见：
你这种情况最好是去医院检查一下，可以用中药来调理，平时多吃一些有营养的食物，祝你健康。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，身体消瘦的人多是由于消化吸收不好导致的。

指导意见：
建议你可以多吃牛奶、鸡蛋、肉类食品等含有蛋白质含量和油脂含量相对较高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，果蔬中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质能够补充人体所需的多种维生素，多增加运动，可以锻炼肌肉。