2018-05-16 4人回答
性别:男年龄:55岁
健康咨询描述:医生,您好,我妈妈之前在您那治疗过失眠症,这一阵又开始不好,想知道您哪天出诊,我好挂号
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病情分析:
您的妈妈患有失眠症,建议让她平时要养成好习惯,保证规律的作息时间,做到劳逸结合;睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐;可喝小米粥,多吃核桃、苹果和橘子;睡前可喝一杯牛奶助睡眠,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝浓茶、咖啡和酒;可服用谷维素和维生素,帮助调节神经,促进睡眠;可服用刺五加片儿或酸枣仁;严重失眠就要服安定类药物,但要从小剂量开始,避免成瘾。也可到神经类专科医院去就诊接受治疗。
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病情分析:
你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,由于需要长期服药巩固治疗,建议到当地精神卫生专科机构或正规医院的精神科咨询诊治,规范治疗,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
病情分析:
你这种情况出现失眠的话,可能是阴阳失调及脏腑不合等原因导致的
指导意见:
建议你这种情况可以配合中药调理,平时可以酸枣仁合安神定志丸,注意调理情志,不要劳累过度
病情分析:
你好,轻度失眠,可以服用甜梦胶囊,较重话可以服用安定。
指导意见:
睡前要少喝咖啡浓茶等兴奋性饮品,睡前用温水泡泡脚,也可睡前喝杯热牛奶,保持情绪稳定,适度锻炼身体。如果想指定医生的话你可以网上看看,提前挂号。