我除了脸部肉多以外其他地方都比较瘦

指导意见：
你好，你脸部的这些状况属于遗传物质决定的可能属于娃娃脸的类型，你所说的晚上吃的清淡点，或者水果睡觉前按摩这种情况可能对于瘦脸有一定的作用，你可以试试。

病情分析：
你好，瘦脸是通过减少脸部脂肪达到脸部变小的效，而跑步是全身运动，消耗全身脂肪，瘦脸治疗的同时也可以适当运动。

指导意见：
你的瘦脸方案饮食过于清淡，建议营养均衡，以达到机体日常所需，运动适度，不能过量，生活规律，保持良好的心情。

病情分析：
你好，根据你描述的问题来看，你确定这样饮食会有瘦脸效果吗

指导意见：
这样长期坚持下去，可能身体会更瘦一些，脸也会相对小一些，因为最后瘦的部位是脸，如果胖的很明显可以打个瘦脸针。