2018-05-16 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:自己14岁啦身高才150cm。自己感到很苦恼,经常被同学嘲笑
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病情分析:
14岁女孩正处在生长发育期,还会生长的,不要苦恼,注意饮食多样化。
指导意见:
建议注意多食新鲜蔬菜水果,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉,多参加运动锻炼,多做弹跳运动及拉伸训练。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这个情况根据症状表现身高是有基因决定的,但是现在还在青春发育期。
指导意见:
这个情况还在青春发育期,现在还有长高的机会的,不必担心,注意保持生活规律,注意积极参加体育活动。
病情分析:
如果觉着身高偏矮,想要继续长高,首先应该去医院,通过平片检查一下骨骺是不是已经闭合,没有闭合的话应该注意加强营养多吃奶类蛋类精瘦肉等食物,另外一定要加强体育锻炼,对促进长高有帮助。
病情分析:
你好!个人的身高和遗传,后天的营养状况,环境等因素都有关系。你才十四岁,处于青春发育期,应该还可以继续长高。首先,你要进食均衡有营养的物质,补充足够的蛋白质和钙质。其次,要进行适量的运动。