怎么样才可以增强记忆力

病情分析：
根据你的年龄，正是用脑的年龄，在学习中，可能要注意，不要用脑过度，可以多吃一些，补脑的食物，比如核桃，杏仁，也要多吃一些，含钙较多的食物，比如海鲜，豆制品，牛奶，要补充充足的睡眠。

病情分析：
你好，做个你的描述，这种情况可以就是平时多吃水果蔬菜

指导意见：
如果学习压力比较大的话，这个可以喝一点鱼油可以吃鱼油这个可以缓解脑补的

病情分析：
你好，根据你的描述，想增强记忆力的一系列的问题健康！

指导意见：
你好，医生建议你，平时多注意身体健康状态，注意饮食习惯，适当活动，增强体质，吃点核桃，祝你早日康复！