我又黑又瘦身高172体重94怎样可以变白变胖啊麻烦
2018-05-16 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我又黑又瘦身高172体重94怎样可以变白变胖啊麻烦这方面的老师给点意见八
免费咨询
满意答案
-
- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
根据你描述的情况分析，你目前的体重是属于偏瘦。人的肤色与自身体质和遗传基因有一定关系。如果体重增加了，肤色会多少有些改变的。首先要通过饮食进行改变，每天可以少吃多餐，多吃含蛋白质高和维生素多的食物，比如鱼肉，鸡肉，海参和奶油等。适当的加强身体锻炼，提高抵抗力，体质增强了，体重自然也会逐渐的增加。
投诉
2023-01-04 12:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识