产后怎样快速减肥又瘦身
2021-11-04 2人回答
健康咨询描述：产后怎样快速减肥又瘦身
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
以后个人建议患者减肥的时候，最主要还是通过饮食和运动来达到减肥的目的，而且这种情况个人建议患者治疗上，最主要的还是通过去坚持的，首先还是要建立减肥的计划，饮食上注意清淡，保持七成饱要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时建议患者坚持选择适合自己的有氧运动，并且持之以恒。
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2021-11-04 16:21
其他答案 (1)
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- 宣睿 主治医师
- 南昌大学第二附属医院
病情分析：
要达到产后快速瘦身的效果，产妇首先要做好均衡饮食，除了要进食高蛋白的食物以补充产后的消耗之外。还可以多喝水，多吃蔬菜水果，因为多喝水可以起到增加新陈代谢的作用。
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2021-11-04 17:28
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