2018-05-17 5人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:害怕接触陌生人,走亲戚,总是紧张怎么办???
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病情分析:
根据咨询者的描述,目前存在一定的紧张,焦虑情绪,严重者可以出现社交恐惧障碍。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个人的人格特征有关,例如内向,敏感,又缺乏自信。严重者需要心理治疗和药物治疗。
其他答案 (4)
病情分析:
从轻里说,是性格内向,不喜欢与人交往。从重里说,也许是轻度的抑郁症。可以先从改变性格开始,尽量多与人交流,可以从家里的亲戚开始,逐步的范围扩大到陌生人
病情分析:
这位朋友,根据你所描述的这种情况,考虑有社交障碍。
指导意见:
建议应当尽量的锻炼自己,树立信心,多与外人交流,多参加社交活动,如果自己不能改善,可以去当地正规精神卫生中心,进行心理干预。
病情分析:
你好!你的情况属于精神因素,有社交恐惧倾向。是对陌生人或陌生环境感到恐慌。这种心理治疗:一是借助外力,去做心理咨询,第二个就是自我治疗,告诉自己能行,每天试着找几个陌生人讲几句话,建议:调整心态,淡然面对一切事物,在你想退缩的时候多给自己10分钟的考虑时间,告诉自己:这是个挑战,只能面对,不能逃避。
病情分析:
您好!这种情况可能是胆小,要锻炼自己,陌生人也是人,只要您对他客气,他对您也会客气的。
指导意见:
试着大胆些,有一次二次,下次就不怕了,要有自信,又不是做错事了,正常和陌生人见面,对方见您也是陌生人,见面后聊聊就成熟人了,不用紧张。