我想问一下我每天摄取卡路里少于消耗卡路里对身体有影
2018-05-17 4人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我想问一下我每天摄取卡路里少于消耗卡路里对身体有影响吗差不多基础1500每天是1300
满意答案
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- 陈方明 主任医师
- 咨询：8405人
病情分析：
你说的这种情况一般不行的，我们每天摄入的卡路里应该大于消耗的卡路里。
指导意见：
你好！你说的这种情况一般是不行的，我们每天摄入的卡路里应该大于消耗的卡路里，不然我们会营养不良的，但不应该过多，应该在正常范围就可以了。
你好医生我其实算偏瘦178身高56kg体重我自己感觉肚子上有肉吃的比较少现在每天都有运动运动量也不算很大但是现在每天都不怎么饿就早上起床后会感觉饥饿感吃完后就会很饱不饿那种到中午也不会饿但是你让我吃还是可以吃的下呢
你的体重和身高比，应该是不胖的，应该正常吃饭就可以了。
现在感觉消化上有问题吃不下感觉不到饿吃一点东西就很饱有时胸闷
可以吃点健脾开胃的中药调理一下。
感觉有点胀胀的肚子不吃饭吧也不会饿吃也可以吃的下吃的时候没什么感觉吃一点过会就感觉很饱胀。现在买了健胃消食片应该怎么服用
一次2片，一日2-53451
葵花健胃消食片呢饭前的话应该多久前饭后应该多久后呀医生我这样吃一点就不饿胀胀的每餐应该吃多少量吃些什么好
一般饭后就可以吃两片的
好谢谢医生啦
不客气，应该的。
其他答案 (3)
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况每天摄取1000~1200卡路里就可以了，减肥是一个长期的过程，必须有毅力，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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- 丁爱玲 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，是属于正常范围。如果想要减肥千万不要跳过任何一餐不吃一餐两餐不会帮助你减肥。事实上，不吃饭会降低你的整体的新陈代谢，并引发你的食欲，从而容易造成暴饮暴食。
你好医生我其实算偏瘦178身高56kg体重我自己感觉肚子上有肉吃的比较少现在每天都有运动运动量也不算很大但是现在每天都不怎么饿就早上起床后会感觉饥饿感吃完后就会很饱不饿那种到中午也不会饿但是你让我吃还是可以吃的下呢
有条件的话可以报健身房，由教练给出意见。
我现在食欲下降睡眠质量差不容易饿肚子很胀很有饱腹感消化不良应该吃一点就会饱长时间不饿运动每天都有但是饮食可能太少身体很疲劳每天都
保证良好心态，可以适当做一些有氧运动。
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- 李向南 主管护师
- 咨询：8801人
病情分析：
你好朋友，很高兴为您解答，根据你的描述，请问你肥胖吗？
指导意见：
你的这种情况就相当于，摄入量小于，消耗量这样事，用于减肥的方法，如果你有肥胖的话，这个方法，是很好的。
你好医生我其实算偏瘦178身高56kg体重我自己感觉肚子上有肉吃的比较少现在每天都有运动运动量也不算很大但是现在每天都不怎么饿就早上起床后会感觉饥饿感吃完后就会很饱不饿那种到中午也不会饿但是你让我吃还是可以吃的下呢
你的这种情况，如果是偏瘦型的话，就没必要刻意去，节食减肥，建议你正常饮食。
医生你好现在是想正常饮食就是感觉不到饿而且吃一点东西就很饱运动每天晚上也有
你的这种情况建议你去医院，做个胃部的检查看一下。
医院检查不太方便医生我跟您说一下我现在症状吧感觉不到肚子饿但是一日三餐正常吃可以吃的下的但是吃完过后就会很胀肚子很饱感觉就是没消化那种然后现在每天吃的很少早餐正常吃中午几口菜晚上就基本上喝汤运动每天都有到账现在每天很累人消瘦没什么精神不饿我真的不知道该吃多少合适完全感觉不到肚子饿有一点吧很长时间肚子难受喉咙还感觉有异物那种有点胸闷而且
你的这种情况单凭，诉说，不去检查很难，知道，原因的。
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