感觉个子太矮了，就是想补补钙长长个子

病情分析：
你好，你应该去医院骨科拍个x片，检查一下骨骺线有没有闭合。

指导意见：
如果没有闭合，可以适当补钙，多做运动，尤其是拉伸运动，生活要规律，不要熬夜，如果闭合了，长高的可能性就小了。

病情分析：
钙片和奶不能一起吃，否则会被钙化的不能被吸收，钙与奶要间隔一个

指导意见：
小时再吃，最好同时吃点维生素D或者到户外去晒太阳来促进钙的吸收，平常勤锻炼身体，比如打篮球，跳高拉单杠等。

病情分析：
你好，你现在的这个情况，偶尔一次多食用一些含钙的东西暂时没有太多问题。

指导意见：
但是这样的情况肯定是不能够长期存在的，一般来说每日使用一到牛奶或者单独使用一份钙片就可以。

病情分析：
你是发现自己想要再长高一些，买了钙片和高锌高钙奶粉。

指导意见：
这种情况如果你想要通过补钙来提高身高还是可以的，现在这样的服用方法也比较正确，建议平时再适当多做跳跃拉伸动作。