本人25岁，平时偶尔跑跑步

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是膝关节炎症以及关节积液。

指导意见：
建议你可以口服云南白药胶囊和阿莫西林克拉维酸钾分散片控制感染，促进活血化瘀治疗，禁忌辛辣食物，注意复查，治疗如果无效，且积液越来越严重的话，可以考虑穿刺抽液，然后加压包扎，并且局部制动，避免加重病情。

病情分析：
上述情况是膝关节炎的，引起的原因很多，有可能和活动不当，劳累有关系

指导意见：
建议注意休息，避免剧烈运动，避免劳累，可以去医院外科检测，给予双氯芬酸钠片口服治疗

病情分析：
您的情况需要检查一下x光片，检查一下膝关节，查明原因才能对症治疗，平时也需要注意保暖和休息，不要劳累过度

指导意见：
建议检查一下x光片儿，检查一下膝关节有没有问题，查明原因才能对症治疗，平时也需要注意保暖和休息，不要劳力过度

病情分析：
你好，最近着凉了吗？再有就是以前有过外伤吗？磕碰到了吗？

指导意见：
这种情况最好是注意休息，注意保暖，热敷一下看看好多了吗？再有就是尽量避免长期走路，去医院查一下看看是不是滑膜炎呀？